מה אומרת תורת הבודהיזם?
בואו נשתחרר!!
נשתחרר מהכבלים שאנחנו עוטפים את עצמנו מהדפוסים שלא משרתים אותנו יותר.
נשתחרר מהכעסים והטינה שגורמים לנו למחלות וסבל רב.
בואו נשחרר את כל המועקות מהלב ומהגוף ונכניס אנרגיה טובה.
נהיה תמיד בהכרת תודה,
בהוקרה ובחמלה לכל ייצור חי בעולם.
כשנבין את העיניין של תהליך השחרור שכובל את רובנו. זה יוביל אותנו ואת הסובבים אותנו להארה לשלווה ולשקט נפשי.
נחייה חיים טובים ושלווים מתוך הכרה וחמלה.
נהיה שמחים מאושרים מסופקים ורגועים.
נחיה בעושר תמידי. בשפע.
נעשה לנו קארמה טובה של נתינה מבורכת ונתמוך בייקום. כל דבר שקורה בחיינו הוא מדויק.
נסמוך עליו. נסמוך על החיים.
מי רוצה חיים כאלו??.
כדי שכל זה יקרה.
צריך לתרגל.
לתרגל.
לתרגל.
לתרגל חמלה שקט אהבה וסליחה.
להיות תמיד עם לב פתוח ונתינה.
לעשות נשימות עמוקות ומדיטציות מרגיעות לשחרור. לא לתת למתחים והדאגות להיכנס לגוף.
בחיי היומיום שלנו והשארת הקורונה הלחוצה והמתוחה זו משימה לא פשוטה.
זו עבודה.
בסופה מגיעים להארה גדולה.
האור הגדול נמצא בתוכנו ומשם יוצא החוצה.
הכל מתחיל מבפנים.
עשיתי דרך ארוכה כדי לפגוש את הבודהה הגדולה. יומיים באוויר. איזו התרגשות!!.
שנה שניה שאני ושני לומדות יחד דארמה ואת תורת הבודהיזם אצל הלאמה הגדולה דפנה רוזנשטוק.
שנה שניה שאנו מתרגלות אותה יום יום.
מעבר לזה שזה מרתק בטירוף זו המתנה הכי גדולה שיכולתי להעניק לה ולי.
אמנם הדרך שלי להארה עוד ארוכה..
אבל לידו. הרגשתי מוארת.
מוארת מבפנים.
איריס פרוחזאד
עוצמה ושינוי חשיבה
0507-917072
התמונה צולמה ביפן בדיוק לפני שנה. בימים ההם.
